Mineralstoffe
| Zink (Zn) |
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| Vorkommen: | Rindfleisch, Leber, Erbsen, Hafer, Weizen, Meeresfrüchte, Milchprodukte |
| Wichtig für: | Stärkung des Immunsystems, Haut und Bindegewebe, Insulinspeicherung; aktiviert zahlreiche Enzyme |
| Bei Mangel: | Appetitlosigkeit, Haarausfall, Hautschäden, gestörte Wundheilung, erhöhte Infektanfälligkeit |
| Eigenschaften: | Spurenelement |
